二の腕の脂肪を落としたくてクールスカルプティング（クルスカ）を受けようか考えているけど、どのくらい効果があるのか知りたい。
こんにちは、アラサーOLのまる（@maru_beautylog）です。今回はこんな疑問にお答えしたいと思います。
実際に片腕1エリアずつ、合計2エリア受けてきましたので、その体験談をお伝えします！
Before/After写真つきでご紹介するので、二の腕を受けようか迷っている方はぜひ参考にしてもらえればと思います。
クルスカを二の腕に受けた効果は？
クルスカが効果があるのかどうかが一番気になると思いますので、早速Before/After写真をお見せしたいと思います。
施術前がこちら。
我ながら、こんなプヨプヨの二の腕でよく平気でいられたなと思うほど、脂肪がつきまくっていますw
そして、施術から3ヵ月後の写真がこちら。
二の腕が一回りくらい細くなりました！
クルスカを受けた振袖（内側）部分は完全に脂肪が減っていますね。ちなみに体重はほとんど変わっていません。
この減り具合は想像以上で本当に嬉しかったです。
お腹周りを受けた時と同じように、私がしたことはクリニックに行って、クルスカを受けただけ。
食事制限や運動もしていませんし、痩身エステやダイエットサプリメント類も全く摂取していません。
なのに、写真の通り、二の腕だけ部分痩せすることができました。
私の場合、二の腕よりも顎下とお腹周りの方がコンプレックスが強かったので、実を言うと「ウエディングドレス着るし、二の腕もついでに受けとくか」くらいの気持ちでいました。
が、今振り返ってみると、二の腕を受けて本当に良かったと思っています！
クルスカを受けたクリニック
ブランクリックでコース契約をしていたため、お腹周りや顎下と同様にブランクリック銀座本院で受けました。
| クリニック名 | ブランクリニック銀座本院 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線/銀座線/日比谷線 銀座駅ビル直結 JR山手線/京浜東北線/東京メトロ有楽町線 有楽町駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-2 第1弥生ビル4階 |
| 電話番号 | 03-3538-3309 |
| 診療時間 | 10:00～20:00 (水曜日のみ12:00～22:00) |
| 休診日 | 年中無休 |
白を基調としたクリニックで、女性専用クリニックということもあり、クリニック内もとても綺麗でした。
銀座本院の場合は、地下鉄出口から直結なのでとても便利です。
実はブランクリニックはクルスカ以前から医療脱毛でお世話になっていますが、いつもスタッフさんの対応がテキパキしていて雰囲気もすごく良いです。
クルスカを受けた部位・料金
実は二の腕といっても、クルスカは二の腕の内側や外側など、脂肪がある部分であれば（冷却装置が装着できる脂肪があれば）、自分の好きな部分に受けることができます。
スタッフさんと色々相談した結果、私は振袖と呼ばれる二の腕の内側に左右1回（エリア）ずつ、計2回（エリア）受けました。
自分でどの部分が良いか分からなくても、施術前のマーキング時にスタッフさんに脂肪の量を確認してもらい、一番脂肪を落とせそうな箇所を教えてもらえるので、安心してくださいね。
私の場合はすでに20回コースを契約していたので、2回分を消化した形になります。1回あたり32,500円だったので、金額に換算すると65,000円ですね。
ただ、これは昔の話で、いまは値下げされているので、20回コースであれば1回あたり24,500円という破格でクルスカを受けることができます。
10回コースでも1回あたり29,500円で受けられます（私が契約した20回コースより安い…！）。
クルスカの価格については、こちらの記事で最安値クリニックをまとめているので、ぜひ見てみてください。
施術の流れ
続いて、施術の流れについてお話しします。
①冷却部分の触診・マーキング
二の腕の場合も、お腹や顎下と同じように、脂肪をつまんでどの部分を冷却するか決めていきます。
私は二の腕の振袖と呼ばれる内側の部分を片腕1エリアずつ、2エリア受けることにしました。
アプリケーター（冷却装置）は、クールアドバンテージコアです。
お腹周りと同じようにクルスカ専用の定規みたいなものを使って、水性ペンでマーキングしていきます。
②ゲルシート貼付・アプリケーターの装着
マーキングが完了したらゲルシートを貼付して、アプリケーターを装着するのですが、実はここで問題が発生しました。
というのも、アプリケーターを装着する時には空気が入らないように、ぴったり吸着させることが大事なのですが、私の腕の形とアプリケーターが上手く合わずにアプリケーターがズレてしまい、何度も装着し直しました。
当初は座った状態でクルスカを受ける予定でしたが、座った状態だとどうしても上手く装着できなかったため、椅子をベッドになるように倒して、急遽うつ伏せの体勢で受けることになりました。
アプリケーターが冷却途中で外れるのは嫌だったので、いつも以上にきつめにバンドを固定してもらいました。
うつ伏せになることで何とか装着できたのですが、それでも装着できない場合は、少し小さめのアプリケーターであるペティートへ変更することになるようです。
③脂肪冷却
アプリケーターの装着には少し時間がかかりましたが、無事、装着できたのでいよいよ脂肪冷却です。
ちなみに、ブランクリニックでは公開していないようですが、少なくとも銀座本院ではクルスカの機械が2台あるので、二の腕は右腕と左腕同時に冷却をしました。
なので、本来であれば35分×2回で1時間以上かかりますが、1回分の35分で冷却を完了させることができました。
アプリケーターの装着に手こずったこともあり、絶対にアプリケーターが外れないよう、冷却中は身体が動かないように集中していました。うつ伏せ状態なのでスマホも触れなかったです。
集中した甲斐あってアプリケーターも外れることなく、無事冷却を完了させることができました。
今回はバンド固定をかなりきつくしてもらったこともあり、最後の方は少し手が痺れていました。笑
みなさんは無理のないように、バンド固定は調整してもらってくださいね。
④冷却後のマッサージ
クルスカではおなじみの冷却直後のマッサージですが、こちらも顎下やお腹周りと同じように2分間マッサージしてもらいました。
こちらの記事で詳しく書いていますが、二の腕は痛いと言えば痛いのですが、お腹周りほどは痛くなかったです。
なので、どちらかと言うと今回は、冷却直後のマッサージよりも、冷却中の体勢維持の方が辛かったですね。
⑤ふき取り・注意事項説明
冷却が完了したら、ゲルシートで冷却部位が少しベタベタしているので、濡れタオルなどでふき取ってもらい、施術は完了となります。
今回はアプリケーターの装着に時間がかかったこともあり、全体の所要時間としては約1時間半程度でした。
クルスカの痛み
先ほどもお伝えした通り、今回は冷却後のマッサージよりも冷却中の体勢維持の方が辛かったです。
終わってしまえば軽い筋肉痛のような痛みが1週間ほど続くくらいで、日常生活を送る上ではまったく問題はありませんでした。
クルスカを何回も受けていると、効果が出るまで本当にいつも通りの生活を送るだけなので、クルスカを受けたことすら忘れてしまうほどです。
クルスカのダウンタイム（内出血）
内出血に関しては、両腕とも100円玉を3枚並べたくらいの大きさでした。
内出血もそこまで大きくなく、私がクルスカを受けたのは長袖の季節だったこともあり、誰にもバレなっかったです。
なので、二の腕であれば夏でも五分袖を着たり、カーディガンを着るようにすれば十分隠せると思います。
どうしても気になるようであれば、二の腕にコンシーラーやファンデーションを塗るのもいいと思いますよ。
内出血に関しては個人差があったり、その時その時によって出方が異なるので、あくまで参考としてもらえれば嬉しいです。
ちなみに、内出血写真については下記の記事で詳しく記載しているので、良かったら見てくださいね。
まとめ
ということで、クルスカの二の腕を受けた体験談をお伝えさせて頂きました。
顎下やお腹周りと同様に、二の腕に関しても食事制限や運動をせずに、いつも通り生活しているだけで、二の腕を一回り細くすることができたので、とても満足しています。
二の腕については、1回の施術でも効果が分かりやすい部位だと思うので、クルスカを受ける際には二の腕も受けることをおすすめします。
特に、結婚式でウエディングドレスを着る予定がある方は、クルスカの二の腕を受けておいて損はないと思います。
おまけ
私がクルスカを受けたブランクリックでは、紹介専用サイトから無料カウンセリングを申し込みいただくと、紹介割引として1万円引きとなります。
なお、紹介割引が適用される方法はこちらの記事で詳しく説明しています。
